青春痘又称粉刺，是一种年轻人常见的病症，非常不美观，处理不好的话，会容易留下疤痕迹记。说一说青春痘的预防和治疗 如何预防和治疗青春痘呢？官方网址http://www.yixuepifuguanli.51sqw.com/特喜欢你乱复制我的信息了，你一旦复制了我的文章那么你就得免费帮我打广告，专注各大搜索引擎排名推广张兴网络有兴趣可以电话直接沟通下哈：1⒌⒎⒌⒐⒌⒏⒊⒋⒎⒌ 只要你是做正规的行业，皮肤管理、抗衰、医疗美容我都可以做的推广。 首先要预防皮肤过油，油性皮肤的人，大多脸上长青春痘。人长青春痘就是因为皮脂腺发达，皮脂分泌过多，以至毛孔被堵塞导致排油不畅，然后皮脂就在毛孔中累积起来，这就是长青春痘的原因。所以预防长痘从饮食上做起，不要吃油腻的东西，特别是油炸的食物。另外，还要保持每天饮食清淡，尽量多吃一些富维生素C多的绿色蔬菜水果。多饮菊花和绿茶，清热解毒。其次，要注意自己的内分泌，日常生活坐息一定要规律，早睡早起不熬夜，生活规律才能内分泌正常。内分泌不正常**容易长痘痘。平时也一定要保持良好的心态，让情绪稳定，遇事不焦虑、不急躁、不冲动。心理一理失调，会影响内分泌，容易长青春痘。
